config.armeabi_v7a

config.xhdpi

config.es

Everyone

마보

Nougat

2025 La aplicación más recomendada en el campo por psicólogos, consejeros psicológicos y neuropsiquiatras domésticos. 

¡Comience una vida saludable con Mabo, un hábito de "visión mental" de 10 minutos al día!
🏆 Seleccionado para las promociones 'Mes de la Familia' y 'Día de San Valentín' de 2024
🏆 Seleccionada como 'Aplicación de la Semana Familiar' de 2023
🏆 Seleccionada como la 'Aplicación promocional del Año Nuevo Lunar 2023' de Google Play de 2023
🏆 Seleccionada como la 'Aplicación promocional del Mes de la Familia de mayo' de Google Play de 2022
🏆 Seleccionada como 'Aplicación para la salud mental' de Google Play en 2020
🏆 Seleccionada como 'Aplicación que apoya el autodesarrollo de las mujeres' en Google Play 2020
🏆 Aplicación de joya escondida que brilló este año en 2018

■︎ ¿Por qué Mabo?
* Ofrecemos más de 800 contenidos creados por expertos en meditación.
* Esta es una aplicación de meditación que también utilizan psiquiatras y consejeros.
* Cuando te suscribes por primera vez, puedes probar todo el contenido gratis durante 7 días y cancelar en cualquier momento dentro de los 7 días.
* Nuevo contenido actualizado dos veces por semana.
* ¡Un desafío diseñado científicamente para ayudarte a hacer de la meditación un hábito! Ofrecemos un programa de desafío de meditación.
* Puedes aprender correctamente la meditación de atención plena del maestro Mabo en clase en línea y fuera de línea.
* Cuida cuidadosamente tu mente a lo largo del día con la meditación de hoy, una meditación recomendada cuidadosamente seleccionada tres veces al día.

■︎ ¿Quién debería usar Mabo?
Si eres nuevo en la meditación y quieres aprender a meditar paso a paso, tanto las personas familiarizadas con la meditación como los expertos pueden obtener ayuda de Mabo. Se recomienda para quienes desean relajar su cuerpo y conciliar un sueño reparador, quienes desean escapar rápidamente de la depresión, la ansiedad y el estrés cotidianos y ser cada día más felices, y quienes desean mejorar su concentración para mejorar su resiliencia. , calificaciones y eficiencia en el trabajo. ¡La música de meditación producida especialmente por músicos profesionales de meditación también es ideal para quienes necesitan dormir, relajarse y sanarse! 

■︎ Se ha demostrado científicamente que la meditación es eficaz, como se muestra a continuación.
- Recuperación del estrés
- Reactividad reducida de la amígdala
- Mayor empatía y emociones positivas.
- Atención mejorada
- Mejora la concentración y la memoria.
- Reduce el envejecimiento celular
- Disminución de la reactividad al estrés y niveles más bajos de cortisol.
- Mayor empatía
- Mayor atención
- Ayuda con el insomnio, restaura los patrones de sueño.

■︎ Cálido programa ritual diario
* Meditación de Hoy: Cuida plenamente tu mente durante todo el día con la Meditación de Hoy, tres meditaciones recomendadas al día cuidadosamente seleccionadas.
* Diario de meditación: puedes compartir, consolar y empatizar con los demás de forma anónima.

■︎ Letargo ¡NO! Creando hábitos para principiantes
* ¡desafío! Desafío de meditación: ¡Un desafío diseñado científicamente para ayudarte a hacer de la meditación un hábito! Ofrecemos un programa de desafío de meditación.
* Notificación: Puede crear su propia rutina configurando notificaciones en la mañana, en la vida diaria y antes de acostarse.
* Meditación libre: Cuando quieras meditar sin guía, elige el sonido de la campana de meditación y el tiempo y úsalo libremente.
* Favoritos: recopila y escucha solo contenido que escucho con frecuencia o que me gusta.

■︎ Historias que tratan sobre emociones cotidianas como ansiedad, depresión, síntomas de pánico y relaciones interpersonales
No dude en hacer preguntas sobre cuestiones relacionadas con la meditación, así como sobre preocupaciones cotidianas como las emociones negativas, las relaciones humanas, la discriminación y el odio. Encontramos la respuesta con Mabogi Yoo Jeong-eun, director general de 'Wisdom 2.0', la conferencia sobre mindfulness más grande de Corea que presentó el programa de desarrollo de liderazgo de Google en Corea.

■︎ Escuché que la meditación es buena, pero ¿quieres aprender más?
* Clase: puedes aprender correctamente la meditación de atención plena con el maestro Mabo en línea y fuera de línea.
* Puede ampliar sus conocimientos sobre la meditación y los efectos científicamente probados de la meditación escuchando los métodos de meditación de expertos en meditación de renombre mundial como Jack Kornfield, Chad Meng Thanh, Thich Nhat Hanh y Tara Brack.

📣 Reseñas reales de usuarios reales
“Después de conocer la meditación del sueño en Mabo, la calidad de mi sueño cambió (Peng**)”
“La aplicación Mabo es una buena guía de meditación que te ayuda a encontrarte a ti ahora de forma fácil y cómoda en cualquier momento y lugar (Boo**)”.
“Solía ​​estar muy ansiosa y estresada, pero gracias a Mabo, mucho de eso se alivió (Q**)”.
“Esta solicitud es como un respiro de la difícil vida de la facultad de derecho (Genial**)”.

---
 
● Contacto
Es posible una respuesta más rápida a través del correo electrónico del centro de atención al cliente o del canal Kakao.
Correo electrónico del Centro de atención al cliente support@mabopractice.com
Canal Kakao https://pf.kakao.com/_KiGbs
Llama al 010-2471-6577

● ¿Quieres saber más sobre Mabo?
Instagram www.instagram.com/mabotime
Youtubewww.youtube.com/mabopractice

● Información de suscripción
Mabo es un servicio de suscripción regular que le brinda acceso ilimitado a todo el contenido durante un período de suscripción de 1 o 12 meses.  Cuando se suscribe por primera vez, puede probar el servicio de forma gratuita durante 7 días, después de lo cual se le facturará por cada período seleccionado a través de su cuenta de Google Play Store. 

Puede cancelar su suscripción en cualquier momento y su suscripción no se cancelará incluso si elimina la aplicación Mabo. Por lo tanto, debe cancelar su suscripción a través de la administración de suscripciones en su cuenta de Google Play Store al menos 24 horas antes de la próxima fecha de facturación. impedir que sea renovado. Los reembolsos y otros procedimientos relacionados con las compras siguen los Términos de servicio y las políticas de la tienda.

● Información de permisos de acceso
Derechos de acceso requeridos  
- Reproducción multimedia (FOREGROUND_SERVICE_MEDIA_PLAYBACK): permiso para reproducir fuentes de sonido de meditación. El reproductor de meditación dentro de la aplicación te permite continuar reproduciendo música de meditación incluso cuando usas otra aplicación o apagas la pantalla de tu teléfono. 

Seleccione derechos de acceso: 
- Notificaciones - Guía de uso de servicios y contenidos

Términos de servicio https://www.mabopractice.com/terms
Política de privacidad https://www.mabopractice.com/privacy

¡Empieza a practicar la meditación de atención plena que cambia tu cerebro sistemáticamente en tu vida diaria! Existen programas científicos que ayudarán con el sueño, la ansiedad y la depresión.

마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김

Última versión de 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김

Otras versiones